根據統計,每七人就有一人有骨質疏鬆。因此,國民健康署署長吳昭軍呼籲,預防骨質疏鬆要從年輕開始存「骨本」,第一步從對骨骼健康的「鈣質攝取」飲食計畫開始。
人體骨骼的骨量大約在二十至三十歲前會達到最高峰,之後會逐漸減少,若骨量流失過多,就會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現疏鬆的現象,就是所謂的「骨質疏鬆」。
根據統計,每七人就有一人有骨質疏鬆。因此,國民健康署署長吳昭軍呼籲,預防骨質疏鬆要從年輕開始存「骨本」,第一步從對骨骼健康的「鈣質攝取」飲食計畫開始。
人體骨骼的骨量大約在二十至三十歲前會達到最高峰,之後會逐漸減少,若骨量流失過多,就會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現疏鬆的現象,就是所謂的「骨質疏鬆」。
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資深記者鍾志鵬/台北報導
長期生活飲食習慣不佳,恐會造成身體負擔,胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,一名體態較豐腴的60歲患者同時罹患乳癌及大腸癌,透過化療、開刀及定期追蹤,恢復良好,但婦人還有嚴重的脂肪肝和糖尿病問題,追問婦人的飲食習慣才知道,婦人平時最喜歡吃夾心巧克力、豬肝香腸、花生夾心酥,令錢政弘搖頭說,「再吃下去遲早得肝癌」。
錢政弘近日於YouTube《健康2.0》指出,婦人7年前罹患乳癌第三期,經化療、定期追蹤恢復良好,但3年前又檢查出大腸癌第二期,因發現得早,透過開刀、追蹤後也沒有大礙,術後定期到醫院回診,腫瘤科醫師請她去照超音波,錢政弘驚覺有異說,「腫瘤科醫師可能覺得妳還有風險」。
長期生活飲食習慣不佳,恐會造成身體負擔,胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,一名體態較豐腴的60歲患者同時罹患乳癌及大腸癌,透過化療、開刀及定期追蹤,恢復良好,但婦人還有嚴重的脂肪肝和糖尿病問題,追問婦人的飲食習慣才知道,婦人平時最喜歡吃夾心巧克力、豬肝香腸、花生夾心酥,令錢政弘搖頭說,「再吃下去遲早得肝癌」。
錢政弘近日於YouTube《健康2.0》指出,婦人7年前罹患乳癌第三期,經化療、定期追蹤恢復良好,但3年前又檢查出大腸癌第二期,因發現得早,透過開刀、追蹤後也沒有大礙,術後定期到醫院回診,腫瘤科醫師請她去照超音波,錢政弘驚覺有異說,「腫瘤科醫師可能覺得妳還有風險」。